Надежная привязанность: создание и сохранение глубинной связи
к.п.н., сертифицированный ICEEFT эмоционально-фокусированный и системный семейный терапевт, член ОСКиП, супервизор, преподаватель МП по системной семейной терапии НИУ ВШЭ, программы по супружеской терапии в МИП, годовой программы по ЭФТ, лидер команды парных терапевтов Rytsareva.team, автор телеграм-канала «Быть парным терапевтом»
Семейный психолог, парный терапевт (ССТ, ЭФТ) Член ICEEFT, член СЭФТ, Психолог на платформе Rytsareva.team , Преподаватель практических занятий на программе по «Супружеской психотерапии» под руководством А.В. Черникова в МИПе, Преподаватель «Школы ЭФТ навыков» в Балканском образовательном психологическом центре «Balentein», Преподаватель курса по «Парной терапии в ЭФТ подходе» в ВШ «Среда обучения», Ассистент международных курсов по ЭФТ
Секция «Надежная привязанность» приглашает специалистов и исследователей поучаствовать в дискуссии о надежной привязанности и обменяться практическими наработками по развитию безопасных стратегий привязанности у взрослых.
В фокусе внимания — исследования механизмов надежной привязанности, современные теории привязанности и их практическое применение, а также ресурсы, которые помогают и клиентам, и специалистам выстраивать прочные эмоциональные связи в разных социальных контекстах. В рамках секции будут обсуждаться следующие ключевые направления:
1) Актуальные исследования надежной привязанности
● Обзор современных теорий и эмпирических данных
● Роль нейробиологических механизмов
● Сравнительный анализ наполнения термина «надежная привязанность» в различных психологических подходах
2) Проявления надежной привязанности во взрослой жизни
● Как «надежная привязанность» проявляется в разных социальных системах?
● Вопрос эффективности надежной стратегии привязанности в меняющейся и небезопасной среде.
● «Наивная» vs. «заработанная» безопасная привязанность: генезис, характеристики, пути трансформации
● Влияние культурного контекста на феноменологию надежной привязанности.
3) Профессиональное сообщество как среда для безопасной привязанности
● Отношения с коллегами как надежная база: поддержание связи и развитие надежной привязанности
● Организационные и коммуникативные факторы, формирующие «культуру безопасной привязанности» в сообществе.
4) Практическая интеграция работы терапевта по формированию стратегии надежной привязанности
● Компетенции специалиста и методы диагностики для развития надежной стратегии привязанности.
● Структурирование работы от выявления «ранних» моделей (сбор анамнеза, идентификация травматических сценариев) до формирования новых стратегий.
● Техники работы с когнитивно-перцептивными процессами клиентов (память, внимание, восприятие) для реконструкции образа «безопасной базы». Работа на сбалансированность восприятия и подлинность в обработке информации.
● Анализ практических кейсов (успешные примеры «заработанной» безопасной привязанности и «трудные» случаи).
Особый интерес вызывают доклады, посвящённые:
● критериям диагностики «заработанной» безопасной привязанности и путям её формирования;
● мультисистемному подходу: как исследования привязанности помогают выстраивать связи не только с близкими людьми, но и с сообществом, профессией, обществом в целом;
● межкультурным и контекстуальным аспектам (как «безопасное» функционирование зависит от социокультурного окружения).
Мы надеемся увидеть разнообразные теоретические и прикладные подходы, которые помогут ответить на вопросы:
● Что такое надежная привязанность с точки зрения современных психологических теорий и психотерапевтических подходов?
● Каким образом взрослый человек может развивать и укреплять надежную привязанность в близких и профессиональных отношениях, сохраняя гибкость и адаптивность в быстро меняющемся мире?
● Как профессиональному терапевтическому сообществу стать средой для формирования надежной привязанности у специалистов?
Приглашаем выступить клиницистов и исследователей, которых интересуют различные аспекты надежной стратегии привязанности.
Системный семейный, эмоционально-фокусированный, EMDR и IFS терапевт, немедицинский терапевт-сексолог.
Член сообществ:
- ICEEFT (Канада)
- СЭФТ (Россия)
- Ассоциация EMDR терапевтов (Россия)
- IFS Russia
Ассистент на курсах по ЭФТ.
Член команды Rytsareva.team
Вместе с коллегами делаем ДокПсиФест и вносим вклад в распространение доказательных методов терапии.
Как профессиональные сообщества помогают в развитии надежной привязанности
Можно ли «заработать» надёжную привязанность во взрослом возрасте? Что, если путь к безопасности проходит не только через личную терапию, но и через контакт с командой, сообществом, профессиональной поддержкой?
В рамках доклада мы обсудим:
- как культура поддержки влияет на ощущение «я не один»
- чем полезны супервизии, интервизии и совместные проекты и что об этом говорят современные исследования, в частности работы Патриции Криттенден, Марио Микулинцера и Филиппа Шавера
Расскажу и о личном опыте участия в надежных сообществах в рамках ДокПсиФеста и Rytsareva.team, где мы вместе с коллегами создаём пространство, в котором можно почувствовать себя частью чего‑то большего.
Системный семейный психотерапевт, ЭФТ терапевт, сексолог, клинический психолог, супервизор, преподаватель и психолог команды парных терапевтов Rytsareva.team.
Что делает секс «хорошим»? Роль эмоциональной близости и безопасной привязанности
Секс - это не только про тела. Это язык связи, доверия и уязвимости.
В нашем докладе мы поговорим о том, как эмоциональная безопасность, отзывчивость и интимность формируют качество сексуальной жизни.
Что значит «хороший» секс?
Это не про частоту и не про технику. Это про переживание подлинного присутствия рядом с другим - телесного, эмоционального и чувственного.
Мы обсудим:
- как теория привязанности помогает понять сексуальную динамику пары;
- почему телесность без эмоционального контакта становится пустой;
- Что терапевт может сделать, чтобы восстановить в паре эмоциональную вовлечённость, доверие и сексуальное желание.
А ещё, о том, может ли быть «хороший» секс без глубокой привязанности, что говорят об этом исследования, и где проходит грань между свободой и безопасностью.
Системный семейный психотерапевт, ЭФТ терапевт, сексолог, клинический психолог, супервизор, преподаватель и психолог команды парных терапевтов Rytsareva.team
Кандидат психологических наук, EMDR-практик (аккредитация в Российской ассоциации EMDR), медиатор
Сообщество как «безопасная база» для женщин с репродуктивными трудностями: создание поддерживающей среды через группы поддержки
Когда появляются сложности на репродуктивном пути, привычное окружение часто перестает быть источником опоры: возникает чувство изоляции, страх непонимания, избегание тем и контактов.
Группы поддержки становятся местом, где женщина вновь может почувствовать себя в безопасности, быть услышанной и понятой – потому что оказывается среди тех, кто имеет похожий опыт. Здесь постепенно восстанавливается чувство нормальности и самоценности, а «стыдная» тема превращается в территорию смысла и взаимной поддержки.
Мы расскажем о том, как формировались группы поддержки в мире и России, какие психологические эффекты они дают, и почему именно «своя стая» помогает пройти через трудности.
Системный семейный психотерапевт, психодраматерапевт (сертификация FEPTO), EMDR-практик, тренер 1-х ступеней психодрамы в МИГиП, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Парный и индивидуальный психотерапевт (ССТ, ЭФТ), преподаватель практических занятий на курсах по супружеской и индивидуальной ЭФТ терапии на разных площадках (МИП, New Psy, Институт Практической Психологии и Психологического Консультирования), психолог команды Rytsareva.team
«Прайминг привязанности: научные обоснования активации чувства безопасности и возможности применения в психотерапии»
Теория привязанности рассматривает динамику безопасности как систему психологических процессов, связанных с поиском «безопасной гавани» и «надежной базы». От того, насколько человек способен ощущать безопасность в отношениях, зависит его эмоциональная устойчивость, способность к саморегуляции и личностному развитию.
В психотерапии чувство безопасности выступает ключевым ресурсом - оно снижает уровень стресса, расширяет диапазон возможных реакций и способствует глубокой межличностной работе. Современные исследования показывают, что прайминг привязанности - кратковременная активация представлений о безопасной связи - оказывает устойчивое влияние на эмоции, когнитивные процессы и поведение клиента.
Этот подход все чаще рассматривается как перспективное дополнение к психотерапевтическим интервенциям. Представленные данные основаны на результатах эмпирических и мета-аналитических исследований, подтверждающих эффективность прайминга привязанности и подчеркивающих его значимость для практики психологов и психотерапевтов.
Клинический психолог, член профессиональной ассоциации психологов "Понимающая психотерапия" и ассоциации консультантов, работающих с авторами насилия в близких отношениях «СОЛЬ», преподаватель Института Понимающей психотерапии им. Ф. Е. Василюка и Московского института психоанализа (МИП).
Отношения привязанности и формирование образа «Я» в детстве и в индивидуальной психотерапии взрослых.
Взаимодействие родителя и ребёнка формирует у ребёнка сразу несколько взаимосвязанных уровней «Я»: телесные репрезентации, эмоциональное восприятие и вербализованную повествовательную самость. Эти уровни создаются через механизмы взаимной синхронности, создание ребенком индивидуальных стратегий поведения в контексте родительских реакций, и создание нарративного представления о себе и близких. Понимание этих механизмов даёт практические точки входа для терапевтической работы, касающейся близких отношений (как в индивидуальной работе, так и в работе с семьями). Возможность для психотерапевта видеть взаимосвязанный комплекс телесных, эмоциональных и нарративных реакций, пришедших из раннего детства, позволяет создать внутреннюю структуру отношений, опирающихся на отношения привязанности.
Кандидат психологических наук, сертифицированный системный терапевт
Привязанность в эмиграции: как не потерять связь
Эмиграция запускает нелинейную динамику привязанности в семье («сильные связи») и в локальном сообществе («слабые связи»). Парадоксальным образом, слабые связи — знакомые, сообщества в новых городах, книжные клубы и чаты вокруг общих интересов, профессиональные контакты — оказываются ключевым ресурсом устойчивости: они дают опыт принадлежности, расширяют опору, уменьшают слияние внутри семьи. В слабых связях возможно формирование надёжной привязанности, основанной на предсказуемости, эмпатии и стабильном контакте. Сильные связи — партнёр, родители, близкие родственники — в условиях переезда часто переживают «компартментализацию», чтобы сохранить отношения, минимизировать конфликты и удержать чувство безопасности. В терапии укрепление привязанности реализуется через развитие ментализации и осознанное развитие слабых связей, что помогает превратить семью из системы выживания в пространство поддержки и смысла.
Психолог, семейный терапевт, к.п.н., эмоционально-фокусированный терапевт, гештальт-терапевт, член команды парных терапевтов Rytsareva.team, автор телеграм-канала «Нам надо поговорить»
Обретая себя, не теряя другого: связь привязанности и сепарации
В современной психологической науке существуют разные теории, часть из них фокусируются на привязанности, другая часть – исследует сепарацию и развитие автономии, стадии психологического взросления. Однако, для комплексного исследования развития личности, привязанность и сепарация должны рассматриваться во взаимосвязи. В докладе будут рассмотрены следующие вопросы: как влияет привязанность на процесс сепарации ребенка, подростка и взрослого? Какие условия необходимы, чтобы ребенок мог исследовать мир и выдерживать сепарационную тревогу? Как влияет «надежная база» и «безопасная гавань» на процесс автономии ребенка? Парадокс связи привязанности и сепарации: чтобы случилась сепарация, нужна надежная привязанность, а чтобы сформировать надежную связь во взрослом возрасте нужна сепарация. Как ненадежная привязанность влияет на трудности с психологическим отделением от близких: психологическое слияние и тревожная стратегия привязанности. Как избегающая стратегия привязанности влияет на разрыв связи, страх близости, изоляцию и ложную сепарацию? Как пройти процесс эмоциональной сепарации во взрослом возрасте, чтобы сформировать надежную стратегию привязанности?
Магистрант программы «Системная семейная психотерапия, системный семейный психотерапевт, групповой психолог
Письменные семейные соглашения как инструмент создания надежной привязанности в парных отношениях
Александра Морозова-Перовская
Современные пары сталкиваются с парадоксом: 73% заинтересованы в структурированном согласовании ожиданий, но лишь 33% реализуют письменные договоренности на практике (N=176). При этом пары с опытом письменных соглашений демонстрируют статистически значимо более низкую конфликтность и высокую удовлетворенность отношениями.
Доклад обосновывает эффективность письменных практик как профилактического инструмента укрепления парной привязанности через интеграцию трех теоретических направлений: теории привязанности (Bowlby, 1969; Johnson, 2019), концепции психологического брачного контракта (Sager, 1981) и нейропсихологии письменных практик (Pennebaker, 1997).
Письменная форма обеспечивает три ключевых механизма формирования надежной привязанности: создание эмоциональной безопасности для самораскрытия, снижение реактивности через когнитивную дистанцию и формирование предсказуемости взаимодействия. Трансформация имплицитных ожиданий в эксплицитные договоренности структурирует доступность, отзывчивость и эмоциональную вовлеченность партнеров — базовые компоненты надежной привязанности.
Выявлены три типа запросов пар: профилактика для сохранения начальной близости (24%), поддержание связи в рутине (45%), восстановление утраченной близости (31%). Гендерные различия в готовности к письменным соглашениям (женщины M=7.6, мужчины M=6.7, p<.05) и положительная корреляция со стажем отношений (rs=.31, p<.01) указывают на необходимость дифференцированного подхода в терапевтической практике.
Соцсети.
Письменные семейные соглашения: от теории привязанности к терапевтической практике
Секция «Надежная привязанность: создание и сохранение глубинной связи»
Докладчик: Александра Морозова-Перовская (магистрант ССП, ВШЭ)
В парной терапии мы регулярно сталкиваемся с ситуацией, когда устная коммуникация партнеров буксует: защитные механизмы активируются быстрее, чем происходит осмысление, а имплицитные ожидания остаются невербализованными. Может ли письменная форма стать терапевтическим инструментом укрепления привязанности?
Письменные соглашения могут применяться как профилактический инструмент на разных этапах отношений: от сохранения начальной близости до восстановления связи после кризиса. Методика находится в стадии разработки и апробации — доклад представит теоретическое обоснование, эмпирические данные и возможности интеграции в терапевтическую практику.
Приглашаем коллег к обсуждению потенциала письменных практик в работе с парами.
M.Sc., клинический психолог, немедицинский психотерапевт, ЕМТ-терапевт, супервизор, ex-председатель Этического комитета АПКДМО, преподаватель «Психодемии»
Создание и поддержание связей в социальных системах
Социальные связи представляют собой важнейший ресурс для личности и общества, обеспечивая чувство принадлежности, доверие и устойчивость. В современных условиях кризисов и неопределенности значение поддержания связей возрастает. В докладе рассматриваются ключевые теоретические подходы (социальный капитал, теория коммуникативного действия, концепция аномии, теория привязанности) и их практическая значимость для психотерапии и социальных систем. Особое внимание уделяется созданию «островков доверия» в терапевтических и профессиональных сообществах, поддержанию традиций как рамки идентичности, так и гибкой интеграции цифровых технологий при сохранении «человеческого измерения».